Tag: น้ำนมแม่

สีของน้ำนมแม่ จะมีความแตกต่างไปตามช่วงเวลา และตามปริมาณการผลิตน้ำนมของแม่ โดยสีน้ำนมแม่จะมีลักษณะเป็นสีขาวหรือสีเหลืองอ่อนเมื่อน้ำนมแม่ยังไม่เต็มที่ ซึ่งเป็นสีปกติของน้ำนมแม่ในช่วงเริ่มต้นของการผลิต เมื่อน้ำนมแม่มาเต็มที่และมีปริมาณมากขึ้น สีน้ำนมแม่จะเปลี่ยนเป็นสีขาวเน้นเหลืองเล็กน้อย ซึ่งเป็นสีปกติของน้ำนมแม่ในช่วงตอนกลางการผลิต สีน้ำนมแม่ในช่วงนี้จะมีความหวาน และมีกลิ่นหอมเล็กน้อย ในช่วงตอนท้ายของการผลิต น้ำนมแม่จะเริ่มมีสีขาวเน้นเหลืองแก่ขึ้น และมีลักษณะเหมือนกับเนยหรือไข่เจียว ซึ่งเป็นสีปกติของน้ำนมแม่ในช่วงนี้ นอกจากนี้ ในบางกรณี เมื่อแม่เป็นโรคหรือติดเชื้อ อาจทำให้สีน้ำนมแม่เปลี่ยนไป ซึ่งอาจเป็นสีเทาหรือสีเขียวอ่อน สรุปแล้ว สีน้ำนมแม่จะมีความแตกต่างไปตามช่วงเวลาและปริมาณการผลิตน้ำนมของแม่ สีปกติของน้ำนมแม่จะเป็นสีขาวหรือสีเหลืองอ่อนในช่วงเริ่มต้นของการผลิต และเปลี่ยนเป็นสีขาวเน้นเหลืองเล็กน้อยในช่วงตอนกลางการผลิต และสีขาวเน้นเหลืองแก่ในช่วงตอนท้ายของการผลิต แม้ว่าสีน้ำนมแม่จะมีการเปลี่ยนแปลงตามช่วงเวลา แต่ไม่ได้มีผลต่อคุณภาพของน้ำนมแม่ โดยสีของน้ำนมแม่อาจจะเปลี่ยนแปลง แต่คุณสมบัติและคุณภาพของน้ำนมแม่จะยังคงเหมือนเดิม และจะมีผลต่อรสชาติของน้ำนมแม่เล็กน้อยก็ตาม Reference Academy of Breastfeeding Medicine. (2020). ABM Clinical Protocol #18: Use of Antidepressants in Breastfeeding Mothers. Breastfeeding Medicine, 15(7), 433-442. doi: 10.1089/bfm.2020.29055.ajl American Pregnancy Association. (2022). Breastfeeding… continue reading

ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยน้ำนมแม่           การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีประโยชน์มาก ทั้งกับสุขภาพของแม่และลูก นมแม่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรคแก่ทารก ลดโอกาสเป็นโรคภูมิแพ้ การเลืี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่เพียงเป็นการให้อาการ เพื่อให้ลูกอิ่ม และสามารถเจริญเติบโตขึ้นได้เท่านั้น แต่ยังเป็นการส่งเสริมกระบวนการ พัฒนาการและการเจริญเติบโตของเด็กอย่างมีคุณภาพด้วย น้ำนมแม่มีการเปลี่ยนแปลงสารอาหารตลอดเวลาตามอายลูก    หลังคลอดระดับฮอาร์โมนในแม่จะเปลี่ยนแปลงและร่างกายจะสร้างน้ำนมขึ้น นมที่สร้างช่วงแรกจะเป็นน้ำนมเหลือง(Colostrums) และจะค่อยเปลี่ยนเป็นน้ำนมขาวในที่สุด สารอาหารสำคัญที่มีอยู่ในนมแม่ได้แก่ไขมันจำเป็น เช่น ไลโนเลอิก และไบโนเลนิก ซึ่งจะทำหน้าที่ในการสร้างสารไปห่อหุ้มเส้นใยประสาทในสมองเด็ก ทำให้การส่งกระแสประสาทในสมองเด็กทำได้ดีและรวดเร็ว การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะทำให้เด็กมีความอ่อนโยน   การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะเพิ่มสัญชาตฌาณความเป็นแม่ เนื่องจากขณะที่ลูกดูดนมจากอกแม่จะทำให้ระดับฮอร์โมน ออกซีโทนซิน เพิ่มมากขึ้น ซึ่งฮอร์โมนตัวนี้จะช่วยให้แม่มีจิตใจอ่อนโยน ซึ่งเด็กจะรู้สึกได้ถึงความอ่อนโยน อันจะส่งผลให้เด็กมีอารมณ์ดี การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นการปูพื้นฐานสำคัญของกระบวนการเรียนรู้ และตอบสนองต่อสิ่งเร้าอย่างเหมาะสม   ขณะที่ลูกดูดนมแม่ ประสาทสัมผัสทุกส่วนของเด็กจะถูกกระตุ้นให้เกิดการทำงาน ทั้งการมองเห็น โดยการสบตากับแม่ขณะดูดนม การรับกลิ่น เนื่องจากการอยู่ใกล้ชิดกับแม่ขณะดูดนมจะทำให้ลูกได้รับกลิ่นกลายของแม่ไปด้วย และการฝึกประสาทหูเนื่องจากลูกจะได้ยินเสียงแม่ที่พูดคุยกับตนเอง